脚やせ 一週間 [脚やせ 方法]
暑くなる時期。
突然プールや海に行く用事ができたり、オシャレしてミニスカートを履いて出掛けたくなるような予定が入ったけど、脚の太さが気になって、写真に収まるのが恥ずかしい…。
誰もが経験するようなことですが、一週間前後で脚やせをするための方法もあります。
太い脚の場合、ほとんどのケースでその原因の一端をむくみが担っています。
つまりこのむくみを解消させることで、一週間前後という短期間でも脚やせを成功させることができます。
むくみ対策と言えば、血行を良くすることが第一。
お風呂に浸かって温まった脚を優しくマッサージしたり、座っている間には足の指をグーにしたりパーにしたりという動きを意識的に行い、脚を動かすことで血流の改善を促しましょう。
1日2分の美脚法「スリムレッグラボ」
突然プールや海に行く用事ができたり、オシャレしてミニスカートを履いて出掛けたくなるような予定が入ったけど、脚の太さが気になって、写真に収まるのが恥ずかしい…。
誰もが経験するようなことですが、一週間前後で脚やせをするための方法もあります。
太い脚の場合、ほとんどのケースでその原因の一端をむくみが担っています。
つまりこのむくみを解消させることで、一週間前後という短期間でも脚やせを成功させることができます。
むくみ対策と言えば、血行を良くすることが第一。
お風呂に浸かって温まった脚を優しくマッサージしたり、座っている間には足の指をグーにしたりパーにしたりという動きを意識的に行い、脚を動かすことで血流の改善を促しましょう。
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自己紹介
スリミーです。
脚やせがんばるぞー！
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